また最近サボりだした
年末は忙しくて仕事以外は飯食って寝る生活で、年明けからはその反動でまったく動こうとせず気が付けばまた2週間ほどジム通いをサボっておりますヽ( ﾟ∀ﾟ)ノ┌┛)｀Д)･:∴
とにかくこのままほっておいたらまたしばらくずるずると行かなくなりそうですから、週明けからは気分を改めて行く事にしますわ…ちなみに↑の内容を読んでいたら週1で現状維持、週2から筋トレ等の効果が発揮されるとな…(；・ω・)y━・~…なんとかがんばってみます
年末は忙しくて仕事以外は飯食って寝る生活で、年明けからはその反動でまったく動こうとせず気が付けばまた2週間ほどジム通いをサボっておりますヽ( ﾟ∀ﾟ)ノ┌┛)｀Д)･:∴
とにかくこのままほっておいたらまたしばらくずるずると行かなくなりそうですから、週明けからは気分を改めて行く事にしますわ…ちなみに↑の内容を読んでいたら週1で現状維持、週2から筋トレ等の効果が発揮されるとな…(；・ω・)y━・~…なんとかがんばってみます