なかなか治らない

左手のドケルバン腱鞘炎が少しは治まったものの、まだ痛いまんまです…(；´Д｀)y━・~早く治るように仕事以外は湿布して左親指を固定したりしているんですが…懲りずに3DSでマリオやぷよぷよを指が痛くなるまでやっている所為だな…ヽ( ﾟ∀ﾟ)ノ┌┛)｀Д)･:∴ 　

ともあれそろそろ本気で治していかないと4月の伊吹山ヒルクライムに向けての山岳練習にも響いてくるし、12月での忘年会7回＋正月太りで2kgも体重が増えおるので今から体重調整もしておかんと…（；￣∀￣）y━・~当分間食と缶コーヒーは厳禁だな