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ようやく今月初めてジムに行く事が出来ましたよ…(；´Д｀)y━・~と言っても時間の都合で有酸素運動1時間+腹筋、背筋に少しだけサウナに入っただけですが ですがこういった痩せるための運動ってのは続ける事が重要ですから…まあこの口が言うのもおこがましいも…