まーた更新を忘れがちになってしまいましたな…(；´Д｀)y━・~やる事が多すぎてどっから手をつければいいのか分からん まーともあれ淡路島ロングライドまで残り4日となり、準備とともに現在断酒4日目に突入中です…前回の大会で断酒2週間＆減量メニューで調整し…