多分…

今月のブログ読み返してみて…今月初めてジムに行ったんじゃなかろうか
月初めは風邪をひいていけなかったし、中盤はカブスカウトの用事で行けずじまい…そら体重量ったら増えてるわけだ…(；・ω・)y━・~昼飯もここのところラーメンの回数が増えていたしな

とりあえず毎度の有酸素運動（エアロバイク1時間）+筋トレをこなしてきましたが…終わる頃には腕がパンパンにパンプアップしてました…（；￣∀￣）y━・~