外は吹雪だが

久しぶりにプールで泳いできまして、1時間もせんうちにバテました⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
普段はジョグと筋トレばっかりで慣れてなかったのもあるでしょうし、なにより泳ぐ事自体が去年の秋以来だってのもあるか…(；´∀｀)y━・~泳ぎのフォームも自己流ですから無駄な動きもしてるんでしょうね

まあでも簡単な食事制限と運動のおかげで徐々に体重も戻りつつあるので気を抜かずに続けていきます…本格的にやればもっと早く出来るんでしょうけど、そうすると三日坊主になりかねないのでのんびりとやっていきますわ