先日ようやく遅い夏休みを取って舞台見に行ったり神戸に遊びに行ったりしてましたが…その間思うがままに飲食をしていたら夏に減らした分以上に一気に太りました…＿|￣|○
まーなんというか…完全に油断してましたわ…（；￣∀￣）y━・~
まあともかく落ち込んでもしょうがないので、これからまた徐々に元に戻るよう努力せねば…とりあえず食事制限と間食は控えて、仕事の方もしばらくは落ち着いているので自転車の方もできるだけ長い距離を走るようにしますか…(；´∀｀)y━・~
11月ぐらいからシクロクロスのレースにも出る予定なのでそれまでにはある程度絞っとかんとなぁ…体重いと確実にきっついからなんとかせねば
